Cours 2026-2027

Grille complète des cours

Voici la nouvelle grille complète des cours hebdomadaires 2026-2027.

Hebdomadaire

Du lundi au jeudi

Tarifs & inscriptions Télécharger le dépliant

Tai Chi Chuan
Qi Gong
Pilates
Relaxation

Grille complète des cours hebdomadaires 2026-2027
Jour	Horaire	Cours	Niveau
Lundi	18h30-19h30	Méthode Pilates	débutants
Lundi	19h30-20h30	Qi Gong	avancés
Mardi	18h30-19h30	Tai Chi Chuan 24	débutants et avancés
Mardi	19h30-20h30	Tai Chi Chuan style Wudang	débutants et avancés
Mercredi	18h30-19h30	Méthode Pilates	avancés
Mercredi	19h30-20h30	Qi Gong	débutants & avancés
Jeudi	18h30-19h30	Méthode Pilates	débutants, non sportifs, revalidation…
Jeudi	19h30-20h30	Relaxation

Les cours

Trouvez la pratique qui vous ressemble

Paix, silence et douceur — ou dynamisme et tonicité : chaque cours est ouvert aux débutants.

Groupe de Tai Chi dans un parc, en noir et blanc

Cours · Mardi 18h30

Tai Chi Chuan – Style Yang

Un style lent et très ancré, d'une beauté apaisante, et pourtant très puissant. Forme des 24 postures, débutants et avancés.

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Maîtres de Wudang pratiquant au bord de l'eau

Cours · Mardi 19h30

Tai Chi Chuan – Arts internes de Wudang

Lenteur et rapidité se marient sans jamais entrer dans un style dur. Les 13 principes, les 5 animaux de Wudang, le Dan Dao, les postures statiques…

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Cours · Lundi & mercredi 19h30

Qi Gong

Conscience, mouvement, respiration, détente. Des exercices lents et doux pour faire circuler l'énergie vitale.

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Cours · Jeudi 19h30

Relaxation-Méditation-Respiration

Un voyage entre relaxation, respiration et méditation pour libérer le corps et le mental. Ouvert à tous.

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Exercice de Pilates sur tapis avec ballon

Cours · Lundi, mercredi & jeudi 18h30

Méthode Pilates

Trois cours de Pilates pour septembre. Obtenez un corps plus mince, plus long, mais aussi plus souple et plus fort.

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Journées & stages

Ateliers

Des journées ouvertes à tous : sons de guérison, maintien du poids, Arbr'énergie en pleine nature.

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Sur rendez-vous

Consultations individuelles

Soins énergétiques en médecine traditionnelle chinoise, Zen-Shiatsu et massage aux huiles essentielles, sur rendez-vous à Verviers.

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Articles

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