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Comprendre le Tai Chi Chuan et le Qi Gong, leurs différences et leurs bienfaits.

Illustration d'un cerveau tenu dans une main

Neurosciences et Tai Chi Chuan

Comment mémoriser un enchaînement de tai chi ? Quel est l'apport des neurosciences ? L'apprentissage du tai chi demande un effort répété…

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Tai Chi ou Qi Gong, que choisir ?

Cet article vous permettra d'en savoir plus sur les similitudes et les différences de ces deux pratiques de bien-être et de faire votre choix en toute connaissance de cause…

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Qu'est-ce que le Qi Gong ? Partie 1

Le Qi Gong est une pratique douce utilisée depuis des millénaires partout en Chine mais aussi de par le monde aujourd'hui…

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Qu'est-ce que le Qi Gong ? Partie 2

Le Qi Gong pour améliorer sa santé et non un traitement miraculeux. Il n'y a pas, dans le Qi Gong, de recettes miracles qui vont vous guérir…

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